Ce guide propose à chacun de faire le point sur ses capacités à la mémorisation et à les améliorer progressivement. Il décrypte les principaux systèmes classiques de mémorisation dont l'un en particulier permet de se souvenir des nombres longs, des numéros de téléphone, des dates et le mind mapping, applicable à la mémorisation des noms, des visages et des rêves.