A partir d'exercices de sensibilisation, d'entraînement et d'apports méthodologiques, cet ouvrage étudie cinq points clés de l'efficacité individuelle : mieux se connaître ; s'informer en lisant vite et bien ; mieux gérer sont temps ; savoir analyser les problèmes et décider ; être créatif et générer des idées neuves.
